Płatki – śniadanie idealne
Amarantus – zboże XXI wieku
Soczewica – pyszne warzywo strączkowe
Orzechy ziemne – najdziwniejsza roślina strączkowa
Pestki dyni – smaczne i zdrowe
Płatki z komosy ryżowej – quinoa
Ryż – zboże bezglutenowe
Len – siemię lniane
Amarantus – przy niedoborze żelaza
Kuskus orkiszowy z warzywami od napiecyku.pl