Najlepsza metoda na dobry nastrój? Macierzanka!
Egzamin, ważna prezentacja, kluczowe spotkanie, a może zwyczajny natłok obowiązków? Długotrwały wysiłek nie sprzyja ani koncentracji, ani naszemu zdrowiu. Jak więc sobie z nim poradzić? Mamy na to rozwiązanie!
Doskonałym sposobem na wzmocnienie pracy umysłu i zwiększenie naszej wydajności jest napar z macierzanki. Herbata z tej drobnej i niepozornej rośliny tonizuje pracę całego układu nerwowego i jak pisze w swoich książkach Stefania Korżawska – poetka i ekspert w dziedzinie ziołolecznictwa – rozświetla umysł, dzięki czemu myśli nawet w pochmurne dni są pogodne. Co więcej, macierzanka bardzo szybko przywraca zdolność do efektywnego i kreatywnego działania oraz pobudza koncentrację. Niesłusznie utożsamiana niekiedy z tymiankiem, poprawia krążenie, a dzięki temu – rozgrzewa organizm, chroniąc go przed infekcjami.
Jest to więc świetna propozycja dla osób dotkniętych problemem zimnych rąk i nóg. Idealnie sprawdzi się popijana nie tylko wieczorem – kiedy to zapewni spokojny sen i pełną regenerację, ale także rano – na początek pełnego wyzwań dnia. Napar ten wzmocni i pozytywnie nastroi, a podany z łyżeczką miodu, domowym syropem malinowym lub takim przygotowanym z kwiatów mniszka, zachwyci nie tylko dorosłych, ale także dzieci! Jak go przygotować?
Macierzankowa herbatka
1 łyżeczka ekologicznej macierzanki piaskowej
250 ml wrzątku
1 łyżeczka miodu lub 1 łyżka ulubionego syropu (opcjonalnie)
Macierzankę zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut – najlepiej pod przykryciem, a następnie wymieszać z ulubionymi dodatkami.
Smaki południa
Niezwykłymi właściwościami macierzanki możemy cieszyć się dzięki… Królowej Bonie! Jak pisze Stefania Korżawska w swoich książkach, to właśnie żona Zygmunta I Starego przywiozła do Polski tę drobną roślinę i zasadziła w królewskim ogrodzie. Macierzanka, nazywana piaskową – szybko rozprzestrzeniła się na zamkowych skarpach i polanach. Jej odporność na suszę i ciężkie warunki pogodowe sprawiły, że chętnie porasta obszary piaszczyste i silnie nasłonecznione. To dzięki temu ma tak niezwykłe właściwości i intensywny zapach, będący zasługą skoncentrowanych olejków eterycznych.
Najlepszy sposób na odprężenie!
Po intensywnym dniu najlepiej zaś relaksuje… aromatyczna kąpiel z macierzanki! Doskonale odpręża i rozgrzewa ciało, rozluźniając i likwidując wszelkie napięcia. Co więcej – bardzo łatwo ją przygotować – zwłaszcza w domowym zaciszu.
Odprężająca kąpiel z macierzanki
3 łyżki ekologicznej macierzanki piaskowej
1, 5 litra wrzątku
Macierzankę zalać wrzątkiem i podgotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Odstawić na 20 minut, a w tym czasie przygotować w wannie ciepłą kąpiel. Napar przelać do wody przez sitko i gotowe! Tak przygotowany zabieg, stosowany regularnie, zapewni gładką, miękką i doskonale odżywioną skórę. Należy jedynie pamiętać, by w trakcie kąpieli, serce znajdowało się nad, a nerki pod wodą.
Dobry zakup
Jeśli zadbamy o to, by macierzanka pochodziła z czystych, nieskażonych terenów, każdego dnia będziemy mogli cieszyć się jej wyjątkowymi właściwościami i w pełni z nich skorzystać. Potwierdzeniem, że macierzanka nie pochodzi z przydrożnych pól, czy z obszarów przemysłowych, jest zaznaczony na opakowaniu certyfikat ekologiczny. Takie zioła będą rosły z dala od sztucznie nawożonych pestycydami upraw, nie będą zawierały metali ciężkich, ani wszelkich innych zanieczyszczeń. Dzięki temu – macierzanka – doskonała zarówno do picia, jak i do przygotowania domowych zabiegów spa – stanie się stałym gościem w każdym domu.
Tekst przygotowany dla portalu
